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店舗巡り
今日は店舗巡り代々木上原→代々木公園→母のところ→四ツ谷とにかく暑い暑い。。室内も暑いところが多いので完全ぼよーーーん 被災された地域の方々本当に大変ですよね。。 ぼよーん、、なんて言っている場合ではない。お仕事お仕事！
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アイスノン
最近は寝る時にこちらを使っています。頭と足 暑いぞーー 溶けますね～ 外出先で僅かな時間でもお店に入れるとホッとします。 体調不良の連絡も相次いでいます。。暑い夏！のりきりましょう～
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スマイルチャリティー
昨年はヨガ養成参加の為大阪行けなかったのですが、今年はスマイルチャリティーに伺います！そして乳がん検診も是非！私も、、このイベント担当させていただいているので、行かないとと良い機会になっています。目にとまった時に、あ、行ってみようって思って行動していただけたら幸いです！～第１６回スマイルチャリティーイベント２０１８in大阪のご案内～...
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アメリカ2日目
1日目、ロスにつきそのままお仕事会場へ！何も食べぬまま夜8:00までお仕事で床が揺れとるー眠たいやら、はじめての事に頭いっぱい。やり残した事沢山で終了、、そして今日は朝7:30からリーボックのブートキャンプに参加！私にしたら、超早起き、、朝から動いて大汗、、💦💦そして本日本番のお仕事！がんばりまする！
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アメリカ最終日
ゴールドジム8店舗の視察、ヨガスタジオ2店舗、最終日の今日はドジャースタジオへ。毎朝5:30起き、24:00頃解散ーへたへた、、笑という事で文字少なくなりますが、、避けていたホットヨガも参加してきましたー滝汗。ドジャースタジオではまたまた暑くてホットヨガ並みに汗かいた！このままの状態で飛行機のるのは、、申し訳ない、、しかし、でっかいぞ！アメリカ！
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スマイルチャリティーTシャツ
大阪で開催のスマイルチャリティーのＴシャツです！どうぞ宜しくお願い致します。↓ ハンバーガー屋の店員風ですＴシャツの色はインディゴになりますデニムっぽい色合いです先行販売いたします！！ プリントカラーはピンク・イエロー・ブルー・グリーンサイズは１６０・Ｓ・Ｍ・Ｌ・ＸＬ価格は1枚 ２６００円（税込）です。送料は、1枚250円...
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巻き爪
3週間前位から巻き爪が痛く、でも病院に行く時間が無かった。行ってみたらそれは外科ではないと言われ帰され、またしばらく我慢していたんですが、もう柔らかいものが当たっても飛び上がる位になっていたので今日は店舗巡りやめて病院へ！ アロハ～な院内と流れている音楽もアロハ～な病院。そして先生もアロハシャツを着ているこだわりありそうな先生。...
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朝活
私には絶対無理であろう朝活をしてきました。昨日の夜から、待ってるよー無理待ってるよー無理って言っていたんだけど、、何とか。朝そうみーからおきろー、おきろーと言わんばかりにおはよー おはよーのスタンプが入っていて笑えました😱😱とても習慣になるとは思えないけど、、笑そうみーに引っ張られながら、、またいつか。でも朝早いのは有意義ではありますねー！ネコ属な私達⭐️
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斜めの
20年頑張っているサボテン君の根っこがハチからはみ出してずっと斜めになっていましたが、ようやく今日専門の人に来てもらい植え替えをしてもらいました。ひょいとそのまま新しいハチに植え替えるだけかと思ったら根っこをほぐして隙間あけてなんだかんだ1時間位かけて植え替えてくれました ようやく広々根っこを生やせるね！...
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原宿
お盆休みですねー！ゴールドジムも各店休館日。営業している店舗が賑わっています。今日は原宿の日🌟男子ロッカー整理券とか。😱マシンエリアも大盛況でごった返していました！レッスンにはAECっ子も！！卒業しても来てくれるって嬉しいですね😊今日はレッスンが22:50で終了。閉館は23:00という猛ダッシュ！↑閉館後にて、店舗ご了承の上パチリ！
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休館日
今年はスマイルチャリティーに出させていただくので、自分自身でも乳がん健診に行って来ました！！是非とも女性の皆様、きっかけを作り行って下さいね！！そして、今日の夜は代々木上原休館日です！それは分かっているんですが、、店舗巡りで、、行ってしまって、、がーーーーん。あ、、休館日だった、、って。ばかん、、
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店舗めぐり
朝からヨガ！うーん、朝活はやっぱりまだ苦手だけど、その後の店舗巡り3店舗終了でこの時間なのはいいです！！お腹空きすぎて、店舗でプロテインソーセージ大量買！ガツガツ食べられるボリュームが嬉しい！！！帰宅して事務作業のお供に！
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早起き
最近少しだけ昼夜の時間を変えていっています。ふと目が覚めたら、そこで目覚ましが鳴るまで寝ないようにして起きてみたり・・ううーーん、、、今までの昼夜逆転生活から抜け出せるといいのだけど。 今日はのーくん（小林賀章ＩＲ）に久しぶりに会えた相変わらずホンワカ！なんだろ・・この安心感！安定感！久しぶりに会えたのにいつも会っているような感じ！ これからちょいちょい会えそうな
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