Clik here to view.
A.E.C.STEP インストラクター養成コース
A.E.C. ~Aerobics Evolution College~STEP インストラクター養成コース ★★★ 指導の幅を広げてみませんか? ★★★ 『エアロビクスを指導されている皆様』や『エアロビクスインストラクター養成コースを卒業されている皆様』...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
折り紙
久し振りに鶴を折ってみました。まずは記憶でやってみましたが、、覚えていませんでした。折り方忘れてるものですねー皆さん覚えてますか、、？！ここ３日ジム作業でパソコンに張り付けの時間が長く。あー身体動かしたいー
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
スマイルチャリィー大阪
無事終了しました！！去年は行けなかったので2年振りでしたが、変わらず温かイベントです😊健康が1番とヒシヒシ感じる日々。このイベント前は必ず乳ガン検診を受けています。自分が受けるからこそ薦められます。勿論乳ガン健診だけでなく皆さまも是非行って下さいね！今年はひろちゃんと！あ、うんの呼吸！私のすっとぼけもちゃんと拾ってくれます、、笑ご参加いただきました皆さま有難うございました！やっぱり大阪いいね！...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
原宿
先日の原宿のレッスンに高田巌IRが参加してくれました。突然ぽろっと現れる 巌は本当に多才レッスンもあらゆるカテゴリーを担当していたり、グアム親善試合メンズフィットネス優勝やエアロビクス競技で優勝していたり飛行機乗りまくっていたり・・笑朝太陽が昇る前から晩まで活動とにかく器用で元気泳ぎ続けていないと死んじゃうまぐろのよう...
View ArticleClik here to view.
わん！
法事があり親戚が集まりました！姪っ子ちゃんがトリマーのお勉強してるそうで、可愛すぎる写真をもらいました！羊カットだそうです♥️それから、、このお手入れサボったていてボサボサだった子ビフォアアフターライオンカット♥️ビフォアアフター❤️可愛すぎです！！😊♥️
View ArticleClik here to view.
ネイル
ネイルチェンジに行ってきました！前回のが凄く気に入っていたので残念なんですが、、こちらも楽しみにしていた星空&中秋の名月イメージ！またまたゆるクマ君を描いてもらいました！ネイリストさんからは逆向きで描くので凄いなーって。途中で、あれ？なんだか変だと思ったら私逆さまに描いていたんだねーって😱才能ですねーこういう色のネイル初めてです！気に入りました！丁寧に描いていただき感謝！
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
エンジョイエアロ
毎年お誘いいただいているエンジョイエアロ！今年は畑田美紀 ちゃんと初ジョイント今回はそうみーもねぎねぎもいなくて寂しいですが、A.E.C.からは松本かやちゃんも！是非ご参加下さい～ １２月２日 エンジョイ・エアロフェスティバル in 茨城 今年も茨城でエンジョイ・エアロフェスティバルを開催します。...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
久々
ヨガの自主練しに行って、その後レッスンがあるなおみたんと会いました！2ショット久々です！！最近ヨガの練習で気がつけば身体のあちこちに打ち身跡、、ももやら、腕やら膝やら、、、しばらくあちこちに作ってしまいそうです、、さてと、明日のコリオ考えようー
View ArticleClik here to view.