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原宿
今日も無事５本終了。 原宿で最近始めたファットバーンのクラス。私がやりたかったってクラス。今の流れからは全く違うのかもしれないけど、やっぱりここだよねって思うところ。 初めてエアロする人が参加しても何とかなる、長年やっている人もストレスフリーに動けるグループエクササイズの醍醐味を感じられる。 音楽を楽しめる！ 試行錯誤となりますが。...
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よよぎうえはら
今日はお久しぶりの方々もご参加でオールスターズ揃ったー！って感じでした！楽しかった！！有難うございました！そして次のヨガに参加したらまさかのハプニング、、💦💦💦参加された方のみぞ知る、、まさかのまさか、、季節外れ、、家のサボテン君、、蕾が。お昼間温室効果でポカポカ。夜は冷え込む。メキシコっぽい寒暖差だからかな。お花咲くかな、、
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店舗巡り
今日も店舗巡回！担当店舗が離れているのでちょっとでも時短したいところなのですが・・時短の為にスマホでルート検索。で、これが色々あれやこれや考えているとやたら時間がかかる・・そして、、またまた逆走ーーーーー何でまた学習しないのでしょう・・。 店舗巡りしている間に夜になり・・...
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A.E.Cダンスエアロビクス指導者育成コース
段々と寒さが厳しくなってきましたね。年末も迫る中、皆様に短期間集中養成コースのご案内がございます。 ダンスエアロ指導養成コースが開催されます。 四日間に分けて、動作やプログラミングやコリオ、キューイングのポイントをお伝えし、最終日には皆様へ個人的けフィードバックもお伝えしていきます。 ダンス経験がない方にも現場で自信を持ってレッスンをして頂けるように精一杯サポートをさせて頂きます。...
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ダンスエアロビクス指導者育成コース
ダンスエアロ指導者育成コースお申込み方法が決定しましたのでお知らせ致します。１２月1日よりお申込み開始です！ ダンスエアロ指導養成コースが開催されます。四日間に分けて、動作やプログラミングやコリオ、キューイングのポイントをお伝えし、最終日には皆様へ個人的けフィードバックもお伝えしていきます。 ダンス経験がない方にも現場で自信を持ってレッスンをして頂けるように精一杯サポートをさせて頂きます。...
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ご飯
先日久々行きつけのイテ飯屋さんに行ってきました。息子さんがお手伝いされるようになってからメニューがどんどん増えています。 ここのところどうにもこうにもやらないといけない事が多く、ご飯食べるのもめんどう。野菜は食べるのに時間がかかるからめんどう・・みたいになっているんですけど、、美味しく食べられるって幸せな時間です。 引き続きイベント参加者募集中～...
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エンジョイエアロ
このイベントが終わるとああー今年も残すところあと僅かなんだなって思います。関宿から場所を移して！やっぱり舞台型より参加者と近い感じがするスタジオ型は好きです。そしてイベントの場所ってやっぱり好きなんですよね 車が無いとちょっと大変な場所ですが、、いらしていただけた皆様有難うございました！！！お疲れ残しませんように！！...
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代行のお知らせ
下記代行を立てさせていただきます。どうぞ宜しくお願い致します。 １２月１２日（火）ファストジム新井薬師前ハタヨガディープブレスフロウ、ピラティス宇津城→根岸健一IR ゴールドジム原宿東京ファットバーンナイトヨガ（ボディーシェイプ＆ストレッチんにクラス変更）宇津城→米山充彦IR 何卒宜しくお願い致します。 宇津城久仁子
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いろいろ
あっという間に１日が過ぎさる～ 火曜は原宿の日！頑張って下さって笑顔いっぱいの皆様に癒されます！ 表参道のイルミネーションが７年ぶりに原宿から繋がり。いつも明治通りへの僅かな距離を進む時間と心の余裕が無くお預けになっていたのですが、原宿から繋がったので見れて嬉しい～長い距離なので綺麗さが増します そして店舗巡りやら...
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手帳
今日はお仕事の後、母のところへ行き、その後は色々お買い物。大掃除までは、、やるのかな、、プチ掃除用のものを買いに100均へ！行くたびに感動する。マスク30枚で100円😱病院がこの時期マスク必須になったので起きマスク用！それから、アイシャドーも前回と同じ色と違うのも買ってみました。100円なら合わなくても、、って。...
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はなちゃんに
体調が悪い花ちゃんに、そうみーから聞いた猫ごたつをプレゼント。早速入ってくれてるみたいです。良くなってくれますように❤️猫は狭いところ、暗いかところにはいりますからね！かわゆい！
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朝ヨガ
朝6:45に起きて朝ヨガ！さて、私は何処に！！参加者がみんな経験者だったからか各ポーズ20呼吸超えていたかも、、💦💦そして最後はバカーサナ、ベッドスタンディングまで。
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フィリピン
フィリピンのセブ島に行ってきました！弟がマレーシアから帰ってきているのでちょっと安心。セブ島は日本から4〜5時間。そして泊まったホテルは空港からすぐ近く！短期間で行くにはフルに日程を使えるのがセブの良いところ！直前で申し込んだら、○○万円引きとかよくわからない割引。プライベートプール付きビラ！...
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もりもり
今日はとある試験の試験官のお仕事→溝の口店でお仕事→母のお見舞い→AEC講師の打ち上げ😊 AEC講師の打ち上げといっても悠ちゃん、ネギネギとプラスじろうちゃんと新村宅にて！ 既にネギネギがオシャレなクレープなど作っており、、 新村が作るとこうなる。。笑 楽しすぎて時間かわあっという間。予定より3時間オーバー😊😊 みんなお疲れ様でした！ 来期も頑張ろうね！
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ネイル
ネイルチェンジに行ってきました！前回赤だったし、クリスマスも近づいているので・・っという事でクリスマス仕様にでも・・・あと数日なんですよね・・ クリスマスネイルのまま新年迎え、しばらくこのままという。 ネイルして下さっているのが中国の方なので旧正月には国に帰られるので計算すると５週間ずつもたないといけない。 当分クリスマス気分で過ごします！笑...
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ダンスエアロ指導者育成コースお申込み受付中！
ダンスエアロ指導者育成コースお申込み方法が決定しましたのでお知らせ致します。１２月1日よりお申込み開始です！ ダンスエアロ指導養成コースが開催されます。四日間に分けて、動作やプログラミングやコリオ、キューイングのポイントをお伝えし、最終日には皆様へ個人的けフィードバックもお伝えしていきます。 ダンス経験がない方にも現場で自信を持ってレッスンをして頂けるように精一杯サポートをさせて頂きます。...
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