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到着
飛行機にて！乗り込みレジュメに何やら書き込みをしながらあっという間に寝ているねぎくん。手がピクピク動いて、足がピクピク動いてました。多分夢の中でレジュメに書き込みして、明日のコリオ動いている夢を見ているんだろーなーーって微笑ましく見ていたら、、その後、私が同じ状態になっていたらしい福岡空港から五月ちゃんが送ってくれました！そしてホテルで打ち合わせサツキング、クニコングのコラボ！明日楽しみです
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フォーラム
ＪＡＦＡフォーラム無事終了 本当にホッとしています！ 最近ではインストラクター向けのワークショップって凄く少なくなってきています。 私自身、レクチャー入るワークショップ型のものは養成以外久しぶりだったかも。 色々考える事多々です。 会場はアクシオン 到着すると懐かしさいっぱい。 何度も来た会場です。 会場までの坂道と階段も大変ながら懐かしい！笑 ＢＲＡＶＯ ＳＴＡＲＳ６ 先行発売...
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使用ＣＤ
昨日のフォーラムでの使用ＣＤです 勿論ＢＲＡＶＯ ＳＴＡＲＳ６なのですが・・ まだご案内できないのですーーーー それから、急遽はやり使い慣れたこちら Bravo Stars 3 Dancing Hi-Lo 未だにかなりの頻度で使っています。 Pink Battle 2 大好きな曲がいっぱい入っています。 かなり評判の良いＣＤです！ Audio Adrenaline Vol. 3 恰好よい1枚！...
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よよぎうえはら
何だか急に寒くなってきましたね。 福岡から戻り、夜寝ている時から喉が痛くなり、 おっと、、、またかい・・ 風邪ひいてしまったのですが、、 身体は元気！ 今日もガッツリ動きました！！ 本日のウエア。 何だか分からない写真ですが・・。 ネットで調べたけど、、探せずーーー またご紹介します！！ 気が付けば明日は仙台入りでしたーー 準備しなければ。。 ひゃーーーー
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最近のお楽しみ
何気にドラマ好きです でも、そんなに観てる場合ではないので、、 今回はこれ1本に絞りめちゃ楽しみにしています！ やっぱり日本人！ 分かりやすい水戸黄門的なのがいいんです！！ 米倉涼子さん、とあるところで良くお見かけするのですが、 そのまんまです！笑 かっちょよい女性！ 憧れます 写真は前々回のものです。 て、、、 寝なきゃです・・
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仙台
今日もがっつり動きましたーー皆様有難うございました！レッスン終了後ダッシュで仙台に向かっています！東京まで戻ると間に合わないので大宮から。大宮のお惣菜売り場でご飯を買って行くのが恒例で、、思わず韓国料理を買ってしまったら、、ビニールの上からでもキムチの香り、、新幹線の中で食べたら迷惑？！っと思いつつ、、すみませーーん、、食べちゃいましたさて、もうすぐ仙台です！意外と早く着く！！
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エンジョイエアロ
いつもの如く、全く余裕なく新幹線に乗り込み帰宅 ほっ！！ 今年で3年目の仙台 今年も仙台にお伺い出来て良かったです！ ご参加いただきました皆様有難うございました。 主催浜本さんの想いのあるイベントです。 今回はトキさんも東京からいらっしゃっていました！ 私は金森IRと川名IRとジョイントさせていただきました 息ピッタンコ！！ ウエアは勿論ボディーアートさんです...
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エンジョイエアロ2
今日はやっぱり起きてからボーーー、、、 でも病院の予約や、ピラッティスのセッションも予約していたし っという事で、、 杉さまのところへ行き、膝のメンテナンスー そしてお決まり一人回転ずしーーー 今のお気に入りはエンガワの塩あぶり あら汁はおかわりしてしまいました！ それから、、 ピラティス３時間＆きわめつけにビューラに行ってヨガ１本 ボディーワークをたっぷりやってきました...
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第12期A.E.C.エアロビクスインストラクター養成コース開催のお知らせ
第12期A.E.C.エアロビクスインストラクター養成コース開催のお知らせ １２月から開講予定！！ 是非お問い合わせください！ 説明会、オーディションは１１月２２日（土）となります。 お時間合わない方も是非お問い合わせください！ また、来年４月以降の養成コースをご希望される方も お問い合わせくださいね！ お申し込み先：A.E.C.事務局 aec.academy.gg@gmail.com...
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季節のかわりめー
今日は、、 うーーーー寒 風邪気味な事もあるのですが、、 あまりの寒さに電気ストーブを出してしまいました。 昨日の夜お風呂上りは扇風機使ったのに。 相反する２つのものが並んでしまいましたーー 奥のサボテン君の斜めってる具合が凄いですよね。。 未だに植え替えてあげていないのですが、元気です。 多分もう１８歳位じゃないかしら
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沖縄
電波が悪くてアップ出来ていなかった、昨日のブログです！朝超早くから出掛けて沖縄に来ています自然大好きお天気は、、曇りですが、ま、いっかーー！斎場御嶽に行ってきましたー気がつけば全身ボディーアートさんのウエアでしたーアグー豚が美味しかった！！
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沖縄2
昨日は沖縄本島北の大石林山に行ってきました途中ぞわぞわっとするポイントもあったり大自然を満喫！！夜は焼肉屋さん！海ぶどうだいすき！あの食感いいんですよねーー！お値段もそれなりでしたが、かなり良いお肉でした！！自然大好きと書いておきながら食べ物の写真の方が多いですねなのであとちょっと！曇りだったのでちょっと残念ー只今空港です！今日は晴れ間ものぞいていますさて、モードを夜のレッスンに切り替えないとー！！
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【11/14発売】Bravo Stars 6 Dancing Hi-Lo
発売になりました是非視聴してみて下さいーーー！視聴はこちらからどうぞ！ これで4作目となる私のセレクトCD毎回自分でもとても気に入っていて納得の仕上がりにしていただけるので、今回もそれを超えるもの、良いものを作りたいという思いで頑張りました今回もとにかく多くの曲を聴きましたが、結局は普段大好きで聴いている曲が残るものですね。最後の最後まで曲順を入れ替える...
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今日は
今日はクロス東京新宿店に用事があって行ったら、ゆうちゃんがレッスンで来ていたので会う事が出来ました養成がある時期は毎週会っているのですが養成が無い時期はなかなか会えないので何だか嬉しかったなーー僅かな時間で、、名残惜しくお互い次へ移動私はなおみたんのボディーをしにアライアンスへなおみたんは今週アセスメント、追い込みの時期です！毎日頑張っていますお互い新作です！！移動合間に栄養補給！
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