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ネイル
まだ綺麗にネイルが１０本とも残っていてちょっと早かったのですが思い立ちネイルに行ってきました今日が１１月１９日！っという事はクリスマスカラーにすると・・このタイミングだーーーっという事で赤にしました。まだサンプルがクリスマスのものが無かったのでそれらしくなりそうなものをカラー変更してもらったらあら！赤にするとクリスマスっぽくなるもので洋服、小物、殆ど赤を持っていないのですが、ネイルだけは赤好きです！！
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シャンプー
余りに髪の毛が痛んでいたので、、美容師やってる生徒に聞いて美容室で使ってるというトリートメントを購入ー何とシャンプー、トリートメントで6ステップボディーシャンプーしかなかったら頭から体までボディーシャンプーしてしまう私が、、月1.2回でいいらしいので！頑張りますーーでも、並べているだけでワクワクします
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ボデイーアートさんファミリーセールのお知らせ
大好評なボディーアートさんのファミリーセール！更に、宇津城ブログ見た！でハガキをお持ちいただくと同様の特典是非お立ち寄りください
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Gプレミアサークル2
Gプレミアサークルのお写真ヒロリンからいただいたのでアップ致します！！弾けとる弾けとるーーー笑かずやん主催のイベントが年内にあるそうです！かずやんのブログをのぞいてみて下さいね！！こちら！！何の時に跳ねているんだろ・・皆様！またお会い出来る日を楽しみにしています！やっぱりOFEが無くなってしまったのは皆さん寂しがっていましたねーー、、
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寒いー
寒い、、ですね家虫になりそうなのでパパっと家を飛び出してGG代々木上原にお仕事しに行きましたビル風にビニール傘かヒックリがえっちゃって曲がっちゃったよ、、ヒックリがえった瞬間の格闘ぶりったら、、ちょいお仕事の資料見ながらサブウェイでひと休み！次の場所へ
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次に
次に向かった先はクロス東京、新宿店ピラティスの自主練をし、その後そうみーのヨガ２本に参加させてもらいましたそうみーの優しさ溢れるレッスンは大好き！本当に素敵な声なんですよね。身体が楽器っというのかしら。まだまだボディーワークは遠い道のりなのですが、インストラクターとして動き続ける為にも頑張っていきます！！それにしても愛息子、にゃんこのコゲ君と似てる！笑
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12月23日 火曜 祝日
１２月２３日（火）祝日は頑張ります！！何とまなみんとDragonn君とジョイントまなみんとはイベント一緒に何回かやっていますが２人っきりは初めて！Ｄｒａｇｏｎ君とはお初！しかも、、お初ピラティスまで頑張りますーーーピラティス１３：１５－１４：００クリスマスジョイントエアロPart.1１４：３０－１５：４５伊賀真奈美 宇津城久仁子...
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お買い物
ニトリで色々お買い物！マッサージチェアーコーナーからハナレタクナイ、、笑長く同じベッドを使っているのでそろそろ買い換えたいんです。沢山ありすぎてよく分からない、、ちょろっと寝転んだ時と夜何時間も寝るのとだとまた違いがあるんだろうなー調べてみよう。何て言ってるといつまでも買えないんでしょうね。
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ペルビックストレッチ
今日はA.E.C.主催のペルビックストレッチの２回目最終日でした！身体の事は知れば知る程面白くてはまっていきそうです。本日も長時間のセミナーでしたが、松永先生の話術であっという間の時間でした！！みんなのお仕事に繋がるといいなーーーとても良いプログラムなので是非ご参加下さいね！ゴールドジム代々木上原東京店でも導入しています郡山恵10:00～10:45木曜 楜澤美香ＩＲ １２：４５－１３：３０土曜...
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