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日曜はー
養成コース！！前が悠ちゃんの学科！！実技は私とネギ君で悠ちゃんがお二人こちら向いて下さいって言って、ネギ君、一歩遅れた感じの表情がいいね～何と基礎科は来週が最後！！風邪ひいてしまっている生徒もいるから大変そうだけど、、あと少し！頑張ってね帰り、、小腹がすき、、チョコ買うよりこちらこちらはテレビで。ニャーっと言いながら前屈すると身体が柔らかくなる！？にゃーにゃー言ってみましょ。。
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休館日のお知らせ
８月夏期休館日があります！どうぞ宜しくお願い致します。８月１４日（金）ＧＧ代々木上原東京店１０日（月）、１３日（木）、１４日（金）が代々木上原の８月の休館日となります。他店は下記ご参照ください！ゴールドジムの休館日はこちら８月１５日（土）ティップクロス東京 新宿店今日も東京は暑いですね！熱中症気を付けて下さい！！
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よよぎうえはら
今日の代々木上原、スタジオが暑かったですねーービギナーは最近色々な方々がエアロビクスにシャレンジして下さって嬉しいです！！オリジナルはお久しぶりの方から初めましてまでの皆様とがっつりでした月曜日のメガダンスは皆さん心配して下さって・・みんな間違えるよーーって！笑最近、、「ひゃーーー！思い出せない！ごめんなさいーー！」って夢みるんです・・笑月曜頑張りますーー！！
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スマイルチャリティー大阪詳細決定
栄紀さんから詳細が送られてきました！宜しくお願い致します～第１１回 スマイルチャリティイベント２０１５ ＩＮ大阪 開催のお知らせ～ 健康の為にスポーツクラブは通っている・・・でも乳がん検診には行っていない。１９９６年日本は乳がん罹患率１位になり、２００７年には、推定値約６万人の女性が乳がんを患うとされ（約１４人に１人）、死亡者も年々増えています。...
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