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Channel: フィットネスインストラクター宇津城久仁子のオフィシャルブログ
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お天気!!

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東京はずっとお天気が続いていますね
梅雨があけたみたいなお天気ですが、台風がこれからどうなるのでしょー



ちょっとの時間しか無い時ってどうしてもファーストフード店に頼ってしまいます。

どこでもあるから便利なマック!

マックがヘルシーなもの出したら世界の健康状況が変わるのではって思った事がありますが、出てきていたんですね!
海外旅行に行っても遅い時間でも、、どこでもありますから。


ベジタブルチキンバーガー
300kcai切るってちょっと嬉しい

もし、ダブルクォーターパウンダーとポテトLと炭酸ジュース飲んだら、私の体だと基礎代謝量どころじゃなくて、すごい事に・・
なんて、カロリー表見て思いました。


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今はスマホで何でもカロリー検索出来てしまうので・・
食べるの怖くなるものもありますねーー



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