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手首
手首を傷めてしまって今日は杉さまのところへ とっても忙しい杉様、手術の合間で看てくださいました。 杉様は予約がいっぱいで全く予約入らない先生なんですけど・・ 有難いー 普段の生活では全く支障が無いのですが、手を着くのがダメ・・ プランクやチャトランガやら・・・ この時期に困ったものです・・ もともと先天的に痛めやすい骨の形なのだそう。 メンテナンスで色んなところにブチュ！ ブチュ！っと注射。...
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もとやわた
久しぶりの本八幡でのレッスンでした！一本目はホノボノ！二本目はしっかり！写真、、そのちゃんを探せ❗そのちゃん笑わせてくれます！最近、このウエアの着用率高いなーさて、久々の昼夜二部レッスン！準備準備～
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原宿
いつもの生活が戻ってきました いつもの生活！有難い限りです ・・・が、何となくまだ頭と身体が繋がっていないっていうか・・・ ふむ。。 本調子にはまだ戻らんっというか、、、 ５分前までコリオ決まらず、ジタバタ、、、 っという時にああれ、、、申し訳ございませぬ・・・ いつ以来 かわい子ちゃんがレッスンを受けに来てくれました！ てか、この清純そうなお顔！ 本当はオヤジです(笑) なんてね。...
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みーつけた！
実はまだ昨日から寝ておりません。。 何気に忙しい時期～ 原宿でお仕事してきて、、、 ちょっと心配な母の様子を見に実家へ６：３０に行き(笑) 花（猫）のお手洗い掃除したり、、、 実家でシャワーを浴び！ （驚くべき、実家を出て離れて住んでから、実家でシャワーを浴びたの初めてなような） 花を可愛がり、、、 時間があったのでスタバで一息。 ・・で、こちらオープンの時間を待ちました！...
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スマイルチャリティーお申し込み状況
スマイルチャリティーですが、多くのお申し込み有難うございます。 現在の空き状況が事務局から送られてきましたので、 まだ少々空きがあるクラスがあります！ 是非いらして下さいね 現在のクラス空き状況：少々空きございます！ 第１スタジオ １１：００～１１：４５ ラテン 第１スタジオ １３：１５～１４：１５ 乳がんセミナー 第２スタジオ １０：００～１０：４５ エアロ 第２スタジオ...
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よよぎうえはら
今日から新作今回頼んでいたのはボトムが多かったトップはハッキリした色、白黒が多いので、秋色はボトムが多いんですーサイドのデザインが可愛いのですが、、良く分かりませんねー今度アップします！今日も癒される代々木上原の皆様でした！今日の遠征組！名古屋からも有難うございました
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今日も
今日もマッサージに行ってきました マッサージ、、、 半年位行っていなかったんです。 やっぱりたまには行かないといけないなーーーって思いました。 私は腰の痛みを余り感じないのですが・・ いつも腰凄いですよって言われます。 確かに押されている感覚は硬いのですが、お尻に比べて痛みを感じ辛い。 他は、、うぐ 「叫ぶ～！」っという感じなのですけど・・ 手は、うーーーん。少しは良くなってきているかな。...
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新宿
何と何とまた月が変わりました！ ９月！ えーーーーーーー １年あっという間です。 夏ももうすぐ終わり！ ウエアも秋モデル新作 秋っていうカラー！ このトップ気に入りました 左右アシンメ！ とにかく軽い！ 驚きの軽さ！ そして汗かいてもさらっと爽やかな生地です！ まだ暑い夏なので凄く良い感じです ３本目はリアルストーン！ 左肩だけ絞れる形で可愛い～ やっぱり新作は嬉しいな～...
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日曜日はー
昨日は松澤さんも養成に来てくれました 何だかこの並び、ホッとするなーーーー 授業中なのであまりお話出来なかったけど、ちょいちょいお話出来て嬉しかった～ 相変わらずビューティホーで男前な松澤さんは髪の毛ショートになっていました。 今日松澤さんに習った事しっかり吸収して残り僅かな期間を有意義に過ごして欲しいな！ 必ず目を閉じてしまう新村(笑)...
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夜は
昨日は養成が終わった後、家族のお誕生日会！ スタッフルームにお洋服忘れてる程急いで合流 パークハイアットのジランドール とっても落ち着ける、大人な空間！ 日曜は雨の予定、窓側の席は埋まってしまっている、、 という事でしたが、雨降っておらず、窓側の席もキャンセルが出たようでナイスビューの席でアゲアゲ 個室を用意して下さっていた！！ 珍しくお酒もすすみ、、 人生で1番酔った日となりました！...
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第一回デイリーエアロパーティー
１０月２０日は仮装でエアロビクスを楽しみませんか 開催要項 ○主催：健康向上企画 ○開催日時：2013年10月20日（日）13:00参加者受付 ○開催場所：杉並区方南会館 〒168-0063 杉並区和泉4丁目42番5号 TEL 03-3311-4201 ○定員：５０名（先着順） ○ドレスコード：仮装でご参加下さい ＊公共施設のため、いきすぎた仮装はご遠慮いただく場合があります...
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