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オッシュマンズ
今日はヨガのレッスンを2本受講してきました 出張で移動が多かったり、イベント終了後ストレッチする間もなく爆睡してしまったりすると身体がゴリゴリになります。 おまけに寝違えた～（笑） なので身体にも心にも良いヨガ受講でした その後は新宿オッシュマンズに立ち寄り、ご担当者様にご挨拶 沢山並べて下さっていました！ オッシュマンズは店舗が沢山ありますので是非お近くの方はお立ち寄り下さ～い！ ショップリスト...
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原宿
昨日の原宿の写真！ ピンクをウエアを着るとなおみたんと色がかぶる 昨日も入れ替えの僅かな時間でもなおみたん節炸裂でした！ 本当に天然さんです っておまえもじゃーーーって感じですが・・ iPhoneからの投稿
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ココナツさん
ココナツさんからイベントの時のお写真を送っていただきました。 楽しかったな～ ２本目はエアロビクスを始めて間もない方、まだ自信が無い方、イベント初参加という方が大半のクラスでしたが、動く楽しさ、みんなと一緒だから更に楽しい！っというのを知っていただけた時間であったら嬉しいな！ 写真なんて恥ずかしくてっていう方も多かったので写真オッケーな皆様と！ 私、撃たれております(笑)...
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ランチ
今日は母と会いました母はいつになっても母体調が悪いながらも心配するのは子供の事ばかりですもっと会わないとって毎回思い反省するのですが。食べなさい！食べなさい！っと。どこのお家も一緒ですねiPhoneからの投稿
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よよぎうえはら
本日も代々木上原は愉快なエアラーさん達で華やか みんなが笑顔で嬉しい 有難うございました！ 初めてのご参加の方もすごーーーく頑張って下さっていました！ このトップとボトム凄く好き 色違いが欲しいわーーーー！ 今日も手足長－－－－－－－い石河さんがのぞいてる(笑) さてさて、明日は、新宿店は休館日ですからね！ お間違え無く
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始まってます！
郡山の皆様にお会い出来て嬉しい始まっています！石黒さん（笑）お菓子狙ってます（笑）東京、新潟からもいつも有難う！西野ちかちゃんのシューズ！私の足が小さいのか！思わず撮ってしまった！iPhoneからの投稿
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エンジョイエアロ1
ここに来るといつもお会い出来る方、はじめましての方、色々なところでお会い出来ている方、本日は有難うございました体育館がとても暑かったので疲れもマックスかと思いますが、ゆっくり休んで下さいねボディーアート、ライダー仲間のちかちゃん明日はセントラル郡山店、明後日はスポーツクラブライフさんでボディーアートの販売会がありますよー仙台から有難うございます！続くiPhoneからの投稿
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エンジョイエアロ2
郡山に向かう途中から、、？？何だか変だぞって思っており風邪薬を 駅で購入したのですが、やはり風邪ひいてしまいました 去年から今年の冬はここ数年の間でとっても優秀な体調だったのですが・・ 久しぶり 私の周りのインストラクターさんも急な高熱でレッスンが出来なくなったりしています。。 皆様お気をつけて！ 続き！ エアロビダイスキのTシャツ 今日もニコヤカなお二人！！ 郡山3人娘！！ 左：主催の浜本さん！...
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アスティスポーツクラブ香流店 イベントのお知らせ
この日は名古屋アスティスポーツクラブ様、香流店⇒八田店 の２店にお伺いさせていただきます ２店内容は違いますので是非宜しくお願い致します！ アスティスポーツクラブ香流店 日時 ： 7月21日 (日) 11：45～12：45 （60分） 対象 ： 中級以上 定員 ： 先着 40名 場所 ： 第１スタジオ Aerobics Aerobics Aerobics！...
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もとやわた
お昼のレッスンは自分の生活サイクルではなかなか慣れず、始まる前はぼよよ～ん、っという感じなのですが、、 笑顔ピカピカなゲストの皆様のお顔を拝見するとシャキーンとします！ そして、気合いの為頼りたくなるのがエナジー系ドリンク！！ ユンケルスパークリング 元気ないなーって思っている時お世話になっていたユンケルのエナジー系 カロリーゼロ！ 甘くない！炭酸強い！ って言葉に惹かれました...
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原宿
今日の原宿のウエアは昼と色違い ウエブ限定品です なおみたんも欲しがっていました なおみたん、ホームページちゃんと見れるかな（笑） BODY ART SHOP CDなおみたんも使ってくれるそうです！ こんなトップも出ています これ、可愛い 新しいエアパンも出てますよーーー BODY ART SHOP iPhoneからの投稿
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お見舞い
今日はこれからお友達インストラクターさんのお見舞いに行きます無理し過ぎちゃったようですとっても素敵な方。みんなが待っていると思います早く良くなりますようにiPhoneからの投稿
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検診
今日は自分の健診で病院へもう10年以上お世話になっている先生です！あたたかい声と口調と笑顔の先生でお会いするとホッとします。他は何も変わっていないのですが、少し白髪が増えたかな。みんなの健康を見守って下さる先生だけに、先生もお元気でいていただかないとタリーズで少しお勉強してから移動しまーすiPhoneからの投稿
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