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よよきうえはら
今日は色々な方々がレッスンに来てくれました まずはA.E.C.卒業生の尾崎さん、池田くん、じろうくん 今日のウエアも新作 そして、福岡から古賀五月IR ゆみさんと一緒にいらして下さいました 五月さんは今度福岡で開催されるスマイルチャリティーのジョイントの相方です 水曜日から東京にいらしているそうで、色々なレッスンに参加されているそうです 福岡のお話を伺いましたが、とても楽しみです...
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花吹雪
桜が満開の時は通りにに人がいっぱい でももうあまり桜を見上げたり、写真を撮っている人が少なくなりました～ でも、、、 私が一番好きなのはこの時期！ 桜吹雪が、 パラパラパラ～ ひらひらひら～ 車が通る度に花吹雪が舞い上がる 風が吹くとピンクの花びらが散って別世界のよう うっとり、見とれて幸せな気分になります！ 今年も桜さん、有難うございます 桜の満開の後の桜吹雪素敵。 それからもうひとつ！...
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クロス東京
今日でutsugi style aeroは７５分最後 来週からは６０分に戻ります！ ７５分って結構私自身も気合が必要(笑) 来週からはぎゅっと凝縮していきたいと思います。 ６０分なので若干難度よりも強度重視でいきたいと思います！ なので７５分ではちょっとっと思われていらした方、エアロ３までのご参加だった 方も是非いらして下さいね 本日のウエアも新作 肩の穴あきがかわゆい...
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エアロビクスインストラクター養成コース
エアロビクスインストラクター養成コース 本日３１（日）１７：１５～ 説明会・オーディション開催されます 既に２回開催されておりますが、１０期も良いコースとなりそうです ご質問は下記まで！！ aec.academy.gg@gmail.com もし、お時間が合わないという方は上記アドレスまでご連絡下さい。 卒業生の実力 卒業生の就職状況 卒業後のサポート 講師陣 充実のカリキュラム 環境...
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お申し込み始まっています！
今年もフィットネスセッションで２講座担当させていただきます ５月３日（金）４日（土）５日（日）開催 私は５日に担当させていただきます。 是非是非５月５日いらして下さい 今年は華やかに若手女子＋宇津城 みんなめちゃめちゃキュート 色々な個性が当日はどう融合するかな 去年同様に メンズ＋宇津城 息もぴったり絶大なる信頼の２人と の２クラスです5 E-75 5月5日（日）12:45-14:15...
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５月３日（金、祝）
５月３日（金、祝）ゴールドジム代々木上原東京店 祝日スケジュールにて カチアIRとジョイントさせていただきます 大好きなカチアIRとのジョイントは初 カチアの明るさは半端無い HAPPYな時間を共有出来るはず 是非いらして下さいね！ 少しずつではありますが、東京近郊のインストラクター以外の素敵で 大好きなインストラクターさんを東京にお呼び出来たらと思います。...
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ダンススタジオ！？
今日はダンススタジオに行ってきました っと言ってもフィットネスクラブのダンス版みたいなところ。 リーズナブルで年齢制限が無い（多分） 小学生と一緒にダンスをしている自分が不思議な感じ 今の小学生（多分）って２０センチ位私より背が低いのに足の長さが一緒 頭がちっちゃーーーーーーい 覚えが早い～ リズム感がいい～ 会員システムから館内使用システムから・・...
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養成
本日最後の説明会とオーディションを開催しました 今期も頼もしい生徒達が集まりました！ 今期も精一杯みんなの夢が叶えられるよう講師一同頑張ります 養成を始めて今回が１０期 よく続けてきたものだぁ～！ ご入校される皆様、不安と希望とでいっぱいでしょうけれど、、 良い期となりますように全力で応援していきます 今週土曜から始まります！ まだ間に合うのかしら・・...
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メガロス本八幡
今日は初メガロス本八幡店でのレッスンでした！色々な所からのご参加がありました！末長くどうぞ宜しくお願い致します私の前のレッスンはお友達のそのちゃんがレッスンを担当しているのでこれから毎週会えるのも嬉しい～機械オンチな私を心配してくれました（笑）iPhoneからの投稿
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原宿
今日から原宿はレデースデーになり、 まなみん、なおみたん、私の並びになりました！ 入れ替わりの時間に3人でパチリ いたずらっ子なおみたんは、、 「可愛いからやだ～！可愛い顔隣やだ ！変顔変顔！」って なおみたんのこのいたずらっ子な顔 早速仲良しになっていました（笑） まなみんも大受けしていました 写真ボケているでしょ。 笑いすぎてピンボケ 変顔でもかわゆい そして3人で 今日のウエアも新作です...
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今日は
今日は宣材写真を撮りに行きましたいつもお世話になっている廣川さんにメイクをしていただき、クマやら消していただき（笑）宣材写真とはいえ、撮影は楽しいです自分じゃ編み込み出来ないし！iPhoneからの投稿
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よよぎうえはら
今日の代々木上原も温かく元気な皆様で活気がありました！ 今期もどうぞよろしくお願いいたします。 今日のウエアも新作です。 ボトムはよく見ると小さな星が沢山書いてあります このボトムはツルツルした生地なのですがサウナパンツのように暑くならず、サラッと、そしてエアパンのように、又はそれ以上に軽い素材です 可愛さと機能性に優れているオススメ商品です かなり評判が良かったですよ...
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ゼロ
食べたい時に食べたいだけ食べていた（勿論ちょっとは気にしていましたが） のを反省し・・ 最近は気をつけています、、 ってすぐ飽きそうですが(笑) 大阪ひろちゃんのブログにも載っていましたが、ヘルシアのコーヒーが出ていたり、 ゼロカロリー食品が出ていたり 夜にチョコをパクパクなんて事もやっていたので、それをゼロ商品に変えてみよっと！ っという事で色々買ってみました。...
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始まりました！
今日から第１０期A.E.C.エアロビクスインストラクター養成コースが始まりました 希望に満ちたみんなのキラキラな顔が眩しい 全員揃ってデビュー出来るよう頑張りましょう iPhoneからの投稿
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新宿
今日のウエアも新作です 春色 袖の長さも形も綺麗！ 今日からutsugi stayle Aeroが６０分になりました。 ６０分、がっつり動きました iPhoneからの投稿
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表参道にて
超ロングな日曜日養成が始まりました始めは全てが新しい事なので大変ですね一歩一歩進んで行きましょう～養成が始まったので彼らに毎週合う事になります今日もぷぷぷっと笑ってしまう事が多々ネギ、なんだかお父さんの下着っっぽい？とかつっこんでみたり（笑）まずは一週目無事終了ホッと1人コーヒーTimeiPhoneからの投稿
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春ですね～
春ですね～ 穏やかなお天気が良い感じ 無事養成をスタートさせる事が出来てホッ この時期は養成授業だけでなく準備・報告等々前後が忙しくなります。 よく１０期までやってきたものだと そして！もうすぐまたイベント週間が始まります。 ジョイントがまたまた多いのでそろそろ連絡を取り始めて慌てないようにしないと・・...
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メガロス本八幡
メガロス本八幡店の二回目のレッスンか無事終了！先週不安そうなお顔をされていた方も今日は表情も柔らかに。少しずつ進めていきますさて、原宿へ！iPhoneからの投稿
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