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メガロス田端店 月１レッスンのお知らせ
メガロス田端にて引き続き月１レッスンを担当させていただきます。 1月10日（木） 2月14日（木）おっとバレンタインデー オリジナルエアロ 第2週目21:20～22:20で担当させていただく事が決まりました 是非皆様いらして下さいね メガロス田端店HP
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メガロスたばた～
遅い時間からのメガロス田端でのレッスンですが、昨日もご参加いただきまして有難うございました 田端のゲストの皆様から色々なところからお集まりいただきました 来年１月、２月も担当させていただく事が決まりました！ どうぞ宜しくお願い致します！ マミーゴ 久しぶりでした
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私だけでしょうか。
懐かしいフレーズですが。 コショウを詰め替える時、大好きな黄金一味を詰め替える時・・ 毎回のように大胆にこぼしてしまい・・ 空気に舞ったコショウでくしゃみが止まらなくなります 毎回失敗の無いようにと思うのですが、１/5はこぼしてしまいます・・ 私だけ！？ さて、明日はクロス東京新宿店は休館となります！ お気をつけ下さい
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よよぎうえはら～
デイリーエアロコンテストのお申し込みが始まりました～ ↓ ２月９日デイリーエアロコンテストを担当させていただきます リードインストラクターは本間君、増子君、と私の３人 何だかこの組み合わせ、久しぶりで嬉しい 参加費は何と１０００円です コンテストっと言っても楽しむ為のコンテストです！ 楽しく動いていてくれたらそれでいいのです お申込みは１２月１５日から！ 12:30 開場 13:00 オープニング...
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忘年会！
今日はA.E.C.の講師のみんなと打ち上げ＆忘年会でした 来られなかった講師もいて残念でしたが・・ みんな集まると、 わいわい がやがや おしゃべり止まらない～ お料理は にゃははーーーーん 牡蠣 牡蠣 ブログアップしていてもまた食べたくなりますっ 美味しい牡蠣と、カワユイみんなと楽しい時でした
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2013年2月3日（日）
1月6日（日)20:00～ 申込み開始 2013年2月3日（日） 【場所】 愛・地球博記念公園（モリコロパーク） 地球市民交流センター 体育館 【参加費】 1/6～1/25申込 \5,000 （振込） 1/26～当日申込 \5,500 （現金払い） 携帯からの申込 http://goo.gl/x49pe 【スケジュール】 10：00開場 10:30-11:20...
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関宿４
せっかくお写真を送っていただいたので更にアップ致します 集合写真 帰りは打ち上げ！ 無事終了出来てほっとする瞬間 美味しいお料理と素敵な皆様と サプライズのお誕生日会ケーキも そういえば去年も！ お気遣い有難うございます にゃんこケーキかわゆい！ 皆様有難うございました さてさて、イベント写真に戻り！ 右が主催してくださった浜本さん。 今回は何と自らリードも 何から何まで有難うございました！...
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CD
遅くなってしまいましたが、ホットラインあたりから使用しているCDとお気に入りCDのご紹介です こちら、ヘビロテしているCDでお問い合わせも多いCD 格好良い曲からガンガン押していきたい時にどうぞ！ MAXX NRG POWERMIX 13 ガッツリ走れるマックスエナジーシリーズ待望の新作が完成! アグレッシブなハイローエアロを楽しみたいならコレで決まり! BE SCHWEPPY BEATS...
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本日のエクササイズチャンネル
毎月第三火曜日の23時からお送りしているエクササイズチャンネルTV・フィットネスジャーナリストTAKAの探検！フィットネス「これクル☆」 今夜18日23時からは、16日に野田市関宿で開催された「クリスマススペシャルイベント120」のオープニングの模様と、イベント終了後に収録した宇津城久仁子さん・根岸健一さんのクリスマススペシャルインタビューを超速報でお送りします。...
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