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原宿
今日はまなみんと会えなかったので一人で、、、寂しい。。笑 エアロビクスってやり続けていないときっとあの動きもテンションも出来なくなってしまうんだろうな、、、 私のクラスではもう何十年もエアロビクスしている方も多いです。 皆さんがずっと続けられるよう、私も頑張ります！なんて思った日でした 旅行で増加の体重もエアロ始めると戻りやすいです！！
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青空
やっぱり青空っていいですね！！夏ももうすぐ終わりですがあと少し暑い暑いと言いながら夏を感じたいなー！スマイルチャリティーが近づいてきて大阪の皆さまと連絡取り合っています。まだお申し込み間に合いますので、是非いらして下さいね！
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VWJ Academy講師養成第3期
名古屋、奈蔵和香さんからのご依頼で大変恐縮ではありますが下記アカデミーの講師を担当させていただく事になりました。VWJ Academy講師養成第3期...
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よよぎうえはら
この言葉おおすぎますが・・本当に月日が経つのが早い・・ 日が暮れるのが早い・・ 代々木上原に向かう時にはもう暗くなってきている。。 今日も動きました！！メガダンス、こんなんでいいの？って位全力疾走、、、９０分動いた感じです！笑 その後のオリジナルエアロも久しぶりの方もいらして下さいました 激しくも癒しの代々木上原です...
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頭の切り替え
養成コースも残りあと僅か、、試験の週を抜かすと後２週間だよーーーーー今年は生徒のレギュラー担当のお話しが早い早い！！意外とエアロビクス指導出来る人って少なくなってきているんだなっと。 あとＡ．Ｅ．Ｃ．卒業していたらオーディション無しで採用して下さったり。授業にわざわざお越しいただいて生徒を見にいらして下さったり。 有難い限りです 今日は新宿が休館日だったので養成へ！後ろのねぎねぎ！笑...
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元気の源
今日は家族のお祝い事で集合！久々の姪っ子ちゃんにも会いました いやいやあんなに小っちゃかったのに今や社会人 すっかりレディーになっていて驚きです。。 姪っ子ちゃんから見て私達はどのように映っているのだろう。 小さい頃や社会人なりたての時は大人って凄い大人に感じていた。 いざ自分達がその年齢になってみると、昔思っていた大人とかけ離れているような・・笑代々そうなのかな・・ 良く行く鉄板焼き屋さんへ！...
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今日も
新しい先生が入られたのでお会いする為に店舗へ！！代々木公園店でヨガクラスに参加してきました。お昼のセミの鳴き声とは違って、鈴虫の鳴き声でのヨガ！最高です！！！なんじゃ、、この空間は😳超癒し空間。素敵でした！！！これから四ツ谷店へ！！ゴー！！
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引き続き募集中 その１
ここ数日伝えたい事をまとめています。今日は１日ＰＣに張り付いて 引き続き募集中です！お申込みは１５日まで 名古屋、奈蔵和香さんからのご依頼で大変恐縮ではありますが下記アカデミーの講師を担当させていただく事になりました。VWJ Academy講師養成第3期...
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引き続き募集中 その２
こちらも大阪のケンケンやひろちゃん、初めましての森亜依さんと連絡を取り合ったり！曲聞き込んだり引き続き募集中です！！ あ、、、今月２２日祝日のご案内も近々させてください！！１日めっちゃ頑張りますこちらも準備に追われています久々青くなっております・・...
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９月22日木曜、祝日
９月２２日（木、祝）はがっつりとレッスン担当させていただきます！！ 何と４本！！しかもプレッシャーかかる新曲発表会と日本初プログラム ①ＧＧ四ツ谷東京１１：００－１２：００メガダンス♯３６新曲発表会【根岸健一・宇津城久仁子】覚えるの相当必死な２人です。ハプニングが起きませんように・・・アーメン・・猛猛猛猛猛ダッシュ！！ ↓...
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養成コース、ご見学、うえるかむ！
早々と来年第１５期Ａ．Ｅ．Ｃ．エアロビクスインストラクター養成コース開催が決定致しました。・エアロビクス指導をがっつり学びたい方から・プレコリオでの指導に生かしたい方まで ４月開校予定となります！ 現在１４期応用科が開催されています。残すところ９月１１日（日）９月１７日（土）、９月１８日（日）９月２４日（土）、９月２５日（日）※９月２５日は試験日ですのでご見学不可となるかもしれません。 土曜...
View Article【第6期】AECステップインストラクター養成コースのお知らせ
【第6期】AECステップインストラクター養成コースのお知らせ 10月より、『AECステップインストラクター養成コース』を開催します。現在、エアロビクスのレッスンを担当していてカテゴリーを増やしたい方、エアロビクスインストラクター養成コースを卒業しステップレッスンに興味をお持ちの方にお勧めの短期集中コースです。...
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養成
今日は講師が珍しく４人！いいね～やっぱり！！ 生徒も最後の追い込みではあるのですが、上達がはっきりと見える時期 長かった養成もあろ2週間です。 女子力と講師力増し増しな悠ちゃんでこっぱちヘアスタイルになって更に可愛さに磨きがかかっている京ちゃん髪の毛茶色にしたらますます外人にしか見えないネギネギ そしていつもお決まり、、顔の小さい悠ちゃんが前に押し出される・・笑...
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サイダー？！
こちら夏限定のサイダー味のプロテイン！！まなみんからも美味しいよって聞いていて、飲んでみました！！炭酸も少し混ぜて😊激ウマ！！定番商品になって欲しいなーー！！また季節限定のプロテイン出るそうです！！秋、、何味なんでしょう。栗？お芋？それともフルーツ系で梨、、？！うーん。でも、このサイダー味は最高！！
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練習
今日はあこさんと９月２２日メガダンス新曲発表会の練習をしてきました！ むむ！！何だか楽しいぞっ 練習なのに汗ダクダクでした！！ 本番が楽しみです ＧＧ代々木上原東京１３：１０－１４：１０メガダンス♯３６新曲発表会【山口明子・宇津城久仁子】「ご参加券」が必要となります。整理券と同様の受付方法となりますがいらしていただいた皆様全員お入りいただけます！
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引きこもり、、笑
昨日スマホをアップデイトしたら写真のシャッター音が異常に大きいんですけど・・これ、写真撮ったら周りが振り向きそうなボリュームですが、、みなさん如何ですか？ イベントが続くので家に引きこもり状態で準備・・ ようやく重い腰を上げて交通のルート検索。 2連休だからなーー。まだ取れるかな～...
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ちりつも
今日レッスン前に美容室に行ってきました。そしたらポイントが貯まっていますから商品と交換しますか？って。ポイント貯まる事自体知らなかった、、、何と15000円弱分！！ポイント貯まる事知らないまま8年程通っていたのでちりつもで！！貯まるものですねー🌟🌟嬉しいー！！🌻
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【第6期】AECステップインストラクター養成コース日程変更のお知らせ
土曜→日曜開催となりました！ご興味ある方はお問い合わせくださいね！１６：００～なのでインストラクターさんも通いやすいと思います★ 【第6期】AECステップインストラクター養成コースのお知らせ...
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きれいな
本日もレッスンご参加いただき有難うございます！！ 盛り上げて下さる方に感謝 寂しい感じもしてしまうのですが、秋の気配を感じます。 エアコン付けて寝ると・・寒い・・でも消すと・・暑い・・ 日が沈むのはすっかり早くなり あっという間に良いお年を～なんていう日がくるのかな。 じっくり過ごしていきたいものです 」 お月様がとても綺麗でした綺麗なお月様！...
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