今年も原田京IRと松澤泉美IRのスキルアップを開催致します
ダンス スキルアップコース
講師：原田京IR
Basic of DANCE WORK SHOP
～動きの使い分け方を身につけよう～
日程：
２月５、２月１９日 （日曜日・全２回）
１４：３０－１６：３０ （２ｈ×２日）
二日間開催のベーシックなダンススキルアップクラス。
今回はダンスにおいて二種類の動き方、魅せ方を習得することに特化したワークショップです。
1日目のテーマは「しなやかで美しい動き方」。
ここではjazzなどのジャンルで必須となる動き方のポイント、足やアームの使い方などを、基礎やコンビネーションを通じてしっかりお伝えしていきます。
2日目は「メリハリのあるパワーのあるかっこいい動き方」
をテーマに進めます。streetジャンルには欠かせない要素であるグルーブ感や、緩急のある魅せ方を身につけていきましょう。した二日間ともに、正しいアイソレーションのやり方やストレッチなど基礎から確認するだけでなく、身体の仕組みも交えてお伝えしていきます。踊り方を改めて見直したい経験者から、ダンススキルを身につけたい方までお気軽にご参加ください。二日間、みっちりご自身の姿と向き合いましょう！
エアロビクス スキルアップコース
講師：松澤泉美IR
日程：
２月１９日、２６日、３月２６日 （日曜日・全３回）
１１：３０－１４：００ （２．５ｈ×３日）
■エアロビクスをはじめダンス系動作のパフォーマンススキルを高める基礎トレーニング。
（コーディネーショントレーニング、リズムトレーニング、筋力トレーニング、ストレッチ）
■基本ステップで構成したコリオにて身体の使い方を確認・修正。
（クリアでしなやかかつダイナミックに動くためのテクニック基礎～応用編）
※日頃の動き方が 姿勢や筋バランス・体型の変化に繋がります。身体の使い方を見直し、もっと運動効率を上げたい方、 キャリアが長～い方でも基本テクニックのブラッシュアップを図りたい方、これから本格的にチャレンジしようと思っている方もぜひ！！
全３回の短いコースですが キビシクも楽しく充実した時間にしたいと思っています♪ぜひお待ちしております♪
【場所】 表参道東京店 ・Ｂスタジオ
定員 ２０名 （最少遂行人数８名）
受講料
ダンススキルアップコース（原田京ＩＲ）
メンバー様 ７,６００円 （税込）
ビジター様 ８,８００円 （税込）
エアロビクススキルアップコース（松澤泉美IR）
メンバー様 １３,０００円 （税込）
ビジター様 １６,５００円 （税込）
ダンススキルアップコース
1月5日（木）15：00～受付開始
エアロビクススキルアップコース
1月19日（木）15：00～受付開始
受付、ご入金締め切り
ダンススキルアップコース
1月26日（木）
2月9日（木）
申込方法
お電話、または直接ご来店にてご予約。（表参道東京 ０３－５７８６－１８１８）
入金方法
ご予約後１週間以内に開催店舗フロントへ直接ご入金、またはお振込み下さい。
（以降はキャンセル扱いとなりますのでご注意下さい。）
【振込先】
三菱東京ＵＦＪ銀行
錦糸町駅前支店
（普）１０４９２３７
（株）ＴＨＩＮＫ フィットネス
※受講者氏名を必ず記載して下さい。
※ご入金時の領収書（レシート等）を、＜受講証明＞ として当日お持ち頂きます。
持ち物
ウェア、シューズ、タオル（レンタル有）、筆記用具、
領収書
※注意： ご入金時の領収書（レシート）が「受講証」となります。
フロントにご呈示頂いた後、必ずスタジオまでお持ち下さい！！
ビジター様の場合『現住所の確認できるご身分証明書』
お問い合わせは
aec.academy.gg@gmail.com