今日は涼しかったですね。
久々長袖を着ました
このまま秋に突入だとそれはそれでちょっと寂しい。
でも、きっとまた暑い日は戻ってくるのでしょうねーーー
日曜具合が悪くなり、それ以来一歩も外に出ず、
ベッドとPCの行き来だけで過ごし、大分良くなってきました
今日は声は出るようになったのですが、ウォームアップで声がヒックリがえって爆笑された、、![にひひ]()
自分でもびっくりしたし、、
あーーー恥ずかしーーー。。

自分でもびっくりしたし、、
あーーー恥ずかしーーー。。
沢山寝ていたのでとても元気にレッスンが出来ホッ![ころせんせー]()

みなさん、集中力高くついてきて下さって助かりました!
でもヨガとの間スタッフルームで咳が止まらなくなり、、
エアロと違ってヨガで咳が止まらなくなったらどーしよーー、、っていうプレッシャーでしたが、無事終了![!!]()
明日、明後日で絶対に治そうーーー![あせる]()
一度風邪ひくと3週間から2ヶ月位治るのにかかってしまうので。。
エアロと違ってヨガで咳が止まらなくなったらどーしよーー、、っていうプレッシャーでしたが、無事終了

明日、明後日で絶対に治そうーーー

一度風邪ひくと3週間から2ヶ月位治るのにかかってしまうので。。
本日のウエア!
久々白のボトム!
やっぱり白のボトムはいいですね
